الدروس تُقدَّم باللغتين الفرنسية والإنجليزية. المدربون يرحبون بالمتحدثين بجميع اللغات ويستخدمون العروض البصرية لضمان فهم الجميع.
أهم حزام هو الذي ترتديه الآن
هناك صورة تنتشر في أوساط الجيو جيتسو كل بضعة أشهر. تُظهر Ed O'Neill - الممثل الشهير Al Bundy وJay Pritchett، أحد أكثر الوجوه شهرة في التلفزيون الأمريكي - واقفاً بالكيمونو، يحمل الحزام الأبيض. كان عمره ٤٥ عاماً. يبدو متردداً. ربما محرجاً قليلاً. وبالتأكيد خارج منطقة راحته.
بعد عشرين عاماً، حصل على الحزام الأسود ووصفه بأعظم إنجاز في حياته بعد أطفاله.
هذه الصورة مهمة بسبب الفجوة بين اللحظتين. صورة الحزام الأبيض تُظهر رجلاً لا يعرف ماذا يفعل. حفل الحزام الأسود يُظهر رجلاً أمضى عشرين عاماً يسد تلك الفجوة حصة بعد حصة. لم يكن هناك طريق مختصر. لا معاملة خاصة للمشاهير. لا بساط خاص يمكنه فيه تجاوز مرحلة التواضع.
لقد بدأ من حيث ستبدأ أنت. شعر بما ستشعر به. والشيء الوحيد الذي فصل يومه الأول عن حزامه الأسود كان قرار العودة بعد كل حصة تدريبية.
صاحب الـ٤٥ عاماً الذي غيّر الحوار
رحلة Ed O'Neill في الجيو جيتسو تستحق أكثر من مجرد إشارة عابرة في مقال عن المشاهير. إنها تستحق قسماً خاصاً بها لما تمثله.
في عام ١٩٩١، عندما بدأ O'Neill التدريب تحت إشراف عائلة Gracie، كانت فكرة أن رجلاً في منتصف العمر يمكنه البدء بفن قتالي والوصول إلى الإتقان تُعتبر سخيفة. الفنون القتالية كانت للشباب. للرياضيين. لمن بدأوا وهم أطفال. الافتراض الثقافي كان واضحاً: إذا لم تبدأ قبل العشرين، فقد فاتك القطار.
O'Neill أثبت خطأ هذا الافتراض - ليس بالموهبة، بل بالالتزام بالحضور. لقد حضر. أسبوعاً بعد أسبوع، سنة بعد سنة، خلال ذروة شهرة مسلسله وخلال كل مرحلة من مسيرته المهنية بعدها. تدرّب عندما كان الأمر مناسباً وعندما لم يكن كذلك. تدرّب عندما كان متحمساً وعندما لم يكن كذلك.
"أعظم إنجاز في حياتي، بعد أطفالي."
عندما يقول رجل عاش في قمة نجاح هوليوود هذا الكلام عن حزام في الفنون القتالية، فهذا يخبرك بشيء عما يقدمه هذا المسعى مما لا يستطيع الشهرة والثروة توفيره: المعرفة الصادقة بأنك حققت شيئاً صعباً من خلال جهدك المتواصل وحده.
إذا كنت في الـ٣٥ أو الـ٤٠ أو الـ٤٥ أو أكبر وتتساءل هل فاتك الأوان، فجواب O'Neill واضح. الباب لا يُغلق أبداً. عليك فقط أن تدخل منه. (للاطلاع على دليل عملي، اقرأ دليلنا الشامل لبدء الجيو جيتسو بعد سن ٣٥.)
برنامج الجيو جيتسو للكبار (١٤+)
أساسيات الكيمونو، الإسقاطات، وتدريب المنافسات. ٥ حصص أسبوعياً.
اكتشف برنامج الكبارصاحب الـ٥٨ عاماً الذي وجد ما كان يبحث عنه
أمضى Anthony Bourdain حياته يبحث. عن النكهات، عن القصص، عن التواصل الإنساني في أبعد أركان العالم. أكل أشياء لا يجرؤ معظم الناس على لمسها، سافر إلى أماكن لا يذهب إليها أحد، وتحدث مع أشخاص لم يستطع معظم الصحفيين الوصول إليهم.
في سن الـ٥٨، دخل أكاديمية الجيو جيتسو حاملاً الحزام الأبيض.
فكّر في هذا الجدول الزمني. رجل سافر إلى عشرات الدول، بنى إمبراطورية إعلامية، ألّف كتباً من أكثر الكتب مبيعاً، وقدّم أحد أشهر البرامج التلفزيونية في التاريخ - وجد في سن الـ٥٨ شيئاً كان ينقصه. شيئاً لم يستطع كل السفر والطعام والحوارات توفيره.
ما منحه الجيو جيتسو لـBourdain كان البنية والمجتمع وممارسة يومية تتطلب حضوره الكامل. تحدث بصراحة عن كيف ساعده التدريب في صحته النفسية - كيف كان البساط هو المكان الوحيد الذي يتوقف فيه عقله عن التسارع، حيث تذوب هويته المهنية، وحيث يكون مجرد طالب آخر يحاول البقاء في جولة التدريب الحي.
وصف حصته الأولى بأنها من أكثر التجارب رعباً في حياته. رجل أكل قلب كوبرا في فيتنام ومشى عبر مناطق حرب نشطة كان خائفاً من الصعود على البساط. هذا ليس تناقضاً - إنه دليل على مدى الهشاشة التي تفرضها تجربة الحزام الأبيض عليك، بغض النظر عما حققته في مكان آخر.
قصة Bourdain تذكير بأن البدء بشيء جديد في أي عمر هو عمل شجاع. الخوف الذي تشعر به قبل حصتك الأولى ليس علامة على أنك لا يجب أن تذهب. إنه علامة على أن ما أنت على وشك فعله مهم.
نجم السينما الذي تنافس باسمه الحقيقي
يحمل Tom Hardy الحزام الأزرق في الجيو جيتسو. لكن التفصيل المهم ليس الحزام - بل ما فعله به.
في عام ٢٠٢٢، شارك Hardy في بطولة REORG Open Championships، وهي بطولة جيو جيتسو تدعم المحاربين القدامى المصابين باضطراب ما بعد الصدمة. سجّل دون إبلاغ المنظمين بهويته. لا كاميرات. لا حاشية. لا فريق علاقات عامة. مجرد رجل بالكيمونو، يتنافس ضد غرباء لم يكن لديهم أي فكرة أنهم يتدربون مع Bane.
فاز بالذهبية.
لم تصبح القصة علنية إلا عندما تعرّف عليه متنافسون آخرون بعد الحدث. Hardy لم يسعَ للاهتمام. سعى للتجربة - الاختبار الخام غير المفلتر للصعود على بساط المنافسة حيث النتيجة غير مؤكدة والشيء الوحيد المهم هو ما تدربت عليه.
هذه هي روح منافسات الجيو جيتسو. لا يهم ما فعلته خارج حلبة المنافسة. عندما يقول الحكم "قاتل"، تكون وحدك مع تدريبك وأعصابك وشخص آخر يريد الفوز بنفس القدر الذي تريده أنت. (للآباء الذين يفكرون في المنافسات لأطفالهم، اقرأوا دليلنا عن أول بطولة جيو جيتسو لطفلك.)
إرث غرايسي: حيث بدأ كل شيء
كل بطل في هذا المقال يتدرب ضمن نظام يعود إلى عائلة واحدة. عائلة Gracie لم تكتفِ بنشر الجيو جيتسو - بل أثبتوه واختبروه وصقلوه ونشروه في أنحاء العالم.
Renzo Gracie نفسه بدأ التدريب وهو طفل في ريو دي جانيرو، يتعلم من أعمامه وأبناء عمومته في عائلة لم يكن فيها الجيو جيتسو هواية بل أسلوب حياة. أصبح لاحقاً أحد أكثر المتنافسين والمعلمين احتراماً في تاريخ هذا الفن، حيث خاض معارك في بطولات UFC الأولى، وفي Pride، وفي عدد لا يحصى من المباريات ضد الأفضل في العالم.
لكن قبل كل ذلك، كان Renzo طفلاً صغيراً على بساط، يتعلم الأساسيات من شخص يعرف أكثر منه. يومه الأول في التدريب لم يكن مختلفاً من حيث المبدأ عن يومك الأول. التقنيات كانت أبسط، والأوضاع كانت محيرة، والطريق الوحيد للأمام كان التكرار.
ما يجعل إرث Renzo ذا صلة بك هو السلسلة. عندما تتدرب في Gracie Laval، فأنت تتدرب ضمن سلسلة مباشرة من Renzo Gracie. التقنيات التي يعلمها مدربك انتقلت عبر سلسلة من المعلمين تمتد من لافال إلى نيويورك إلى ريو إلى لاعب الجودو الأصلي الذي شارك فنه مع عائلة Gracie منذ أكثر من قرن.
هذه السلسلة مهمة لأنها تعني أن النظام تم اختباره. ليس في اجتماع تسويقي، ولا في حصة نظرية - على البساط، في المنافسات، في مواجهات حقيقية، من قبل أشخاص حقيقيين عبر عقود حقيقية. (اقرأ القصة الكاملة: إرث وتاريخ Renzo Gracie.)
توماس باكيت: بطل من غرايسي لافال
المشاهير يحصلون على العناوين الرئيسية. لكن القصة التي يجب أن تهمك أكثر هي أقرب إلى بيتك.
نشأ Thomas Paquette وهو يتدرب على الجيو جيتسو في منطقة لافال. بدأ وهو طفل، تعلم الأساسيات جنباً إلى جنب مع أطفال آخرين من لافال والمناطق المحيطة، وتقدم عبر نظام الأحزمة بنفس الطريقة التي يتقدم بها كل طالب - حصة بعد حصة.
في سن الـ١٧، شارك في بطولة العالم IBJJF - أعرق بطولة في الجيو جيتسو البرازيلي.
Thomas لم يكن لديه ميزانية تدريب هوليوودية. لم يكن لديه مدرب خاص أو جدول تصوير مبني حول وقته على البساط. كان لديه نفس الحصص، ونفس المدربين، ونفس الأكاديمية المتاحة لك اليوم. موهبته كانت حقيقية، لكن تطوره حدث على نفس البساط الذي ستتدرب عليه.
قصته مهمة لأنها تلغي المسافة بين "بطل" و"طالب". الطريق من الحزام الأبيض إلى المنافسة على مستوى العالم ليس محجوزاً لمن وُلدوا في سلالات القتال أو مَن حظوا بجينات استثنائية. إنه متاح لكل من يلتزم بالمسيرة.
الخيط المشترك: الخوف في اليوم الأول
إليك ما يجمع بين Ed O'Neill وAnthony Bourdain وTom Hardy وRenzo Gracie وThomas Paquette - إلى جانب كل حامل حزام أسود، وكل بطل، وكل طالب متمرس ستقابله يوماً.
كلهم كانوا خائفين في يومهم الأول.
ليس متوترين. خائفين. ذلك النوع من الخوف الذي يجعلك تجلس في موقف السيارات عشر دقائق قبل أن تدخل. النوع الذي يجعلك تتدرب على أعذار لماذا اليوم ليس يوماً مناسباً للبدء. النوع الذي يهمس "ستبدو غبياً" و"الجميع سيكونون أفضل منك" و"هذا ليس لأشخاص مثلك."
كل شخص في هذه القائمة سمع ذلك الصوت. وكل واحد منهم دخل رغم ذلك.
هذا هو شرط القبول في الجيو جيتسو. ليس القوة، ولا المرونة، ولا الشباب، ولا اللياقة البدنية. الاستعداد للشعور بعدم الراحة والحضور رغم ذلك. هذا هو امتحان القبول. لا يوجد غيره.
وإليك الجزء الذي لا يخبر به المتمرسون المبتدئين بما يكفي: ذلك الخوف لا يختفي تماماً أبداً. تشعر به قبل المنافسات، وقبل تعلم وضعية جديدة، وقبل التدريب الحي مع شخص أفضل منك. الفرق هو أنه بعد بضعة أشهر من التدريب، تطور علاقة مختلفة مع الخوف. تتوقف عن رؤيته كعلامة توقف وتبدأ برؤيته كبوصلة تشير نحو النمو.
فصلك يبدأ بنفس الطريقة
Ed O'Neill كان في الـ٤٥.
Anthony Bourdain كان في الـ٥٨.
Tom Hardy كان ممثلاً، لا مقاتلاً.
Renzo Gracie كان طفلاً.
Thomas Paquette كان فتى من لافال.
لم يكن أي منهم يعرف ماذا يفعل في اليوم الأول. كلهم شعروا بالضياع والحيرة والتواضع. وكلهم عادوا.
قصتك ليست أقل من قصصهم لأنه لا توجد كاميرا عليها. البساط لا يُقيّم على أساس الشهرة. التقنيات لا تعمل بشكل أفضل للمشاهير. الكفاح هو نفسه، والنمو هو نفسه، والتحول هو نفسه - سواء حدث في هوليوود أو نيويورك أو لافال، كيبيك.
حصتك الأولى في Gracie Laval مجانية. لا تحتاج أي خبرة سابقة. لا مستوى لياقة مطلوب. لا تحتاج كيمونو - سنعيرك واحداً.
الشيء الوحيد الذي يقف بينك وبين قصتك هو نفس الشيء الذي وقف بين كل بطل وقصته: قرار البدء.
احجز حصتك التجريبية المجانية أو اتصل على (438) 533-4348. نحن في 3274 Blvd. Saint-Martin O, Suite 201, Laval - مواقف مجانية عند الباب. نخدم الطلاب من جميع أنحاء الضفة الشمالية ومونتريال وكيبيك الكبرى.