EN
FR
中文
ES
PT
عربي
من أين ستبدأ؟
أجب على ٣ أسئلة سريعة وسنوضح لك بالضبط أي برنامج ومستوى حزام يناسبك.
تقدم أحزمة الأطفال
نظام أحزمة الأطفال لديه مستويات أكثر من نظام الكبار، مما يمنح الممارسين الصغار إنجازات وتحفيزاً أكثر تكراراً. في عمر ١٦، ينتقل الأطفال إلى نظام تصنيف الكبار.
النظرة على وجوههم عندما يكسبون شريطهم الأول
هذا هو سبب ما نفعله. كل شريط، كل حزام، كل انتصار صغير على الحلبة يبني شيئاً أكبر -- الثقة والانضباط والمرونة التي تتبعهم في كل مكان.
"شاهد طفلك ينمو مع كل شريط. كل حزام يُكتسب يبني ثقة تدوم أبعد من الحلبة."
حزام أبيض
نقطة البداية لجميع الأطفال
يبدأ كل طفل من هنا. مرحلة الحزام الأبيض تدور حول بناء الراحة على الحلبة - تعلم الاستماع للمدرب، واتباع الحركات الأساسية، والأهم، الاستمتاع. يطور الأطفال التنسيق والوعي الجسدي والمهارات الاجتماعية من خلال التمارين الثنائية والألعاب. لا يوجد ضغط للأداء؛ الهدف هو إشعال حب للفن يجعلهم يعودون.
الحزام الرمادي
IBJJF: الأعمار 4-15 | 3 أنواع
رمادي-أبيض، رمادي سادة، رمادي-أسود. بناء أنماط الحركة الأساسية والتقنيات الأساسية. الأطفال في هذا المستوى يبدأون بفهم كيفية التحكم بجسمهم على الأرض ويبدأون تعلم الهروب البسيط والتثبيت.
الحزام الأصفر
IBJJF: الأعمار 7-15 | 3 أنواع
أصفر-أبيض، أصفر سادة، أصفر-أسود. تطوير عمل الحارس والهروب والإخضاع الأولى. يتحسن وقت ردة الفعل بشكل ملحوظ، ويبدأ الأطفال بالتفكير خطوة للأمام أثناء التمارين والقتال الخفيف.
الحزام البرتقالي
IBJJF: الأعمار 10-15 | 3 أنواع
برتقالي-أبيض، برتقالي سادة، برتقالي-أسود. تحسين سلاسل التقنيات واستراتيجيات القتال الخفيف. في هذه المرحلة، يظهر الأطفال ثقة حقيقية ويبدأون بدمج حركات متعددة في تسلسلات أثناء القتال الحي.
الحزام الأخضر
IBJJF: الأعمار 13-15 | 3 أنواع
أخضر-أبيض، أخضر سادة، أخضر-أسود. أعلى رتبة للأطفال. تقنية متقدمة واستعداد للمنافسة. حاملو الحزام الأخضر غالباً يوجهون الطلاب الأصغر ويظهرون قيادة داخل وخارج الحلبة.
في سن ١٦، ينتقل الأطفال إلى نظام أحزمة الكبار. بناءً على مستواهم، يحصلون عادةً على حزام أزرق للكبار. حاملو الحزام الأخضر ذوو خبرة المنافسة الواسعة قد يُرقّون لمستوى أعلى.
استكشف برنامج BJJ للأطفالتقدم أحزمة الكبار
خمس رتب، تُكتسب عبر سنوات من التدريب المتفاني. كل حزام يمثل مرحلة مميزة من تطورك كفنان قتالي.
حزام أبيض
لا تحتاج خبرة سابقة. هنا حيث بدأ كل حزام أسود في العالم. مرحلة الحزام الأبيض تدور حول بناء الأساس: تعلم الحركة، تعلم البقاء هادئاً، وتعلم لغة الجيو جيتسو. سواء كان عمرك ١٦ أو ٦٠، الحزام الأبيض هو مقدمتك لفن يكافئ الصبر والاستمرارية أكثر من القدرة الرياضية الخام. ستتعلم كيف يعمل جسمك على الأرض، وكيف تتنفس تحت الضغط، وكيف تتدرب بأمان مع شريك. معظم الناس يتفاجأون بمدى سرعة أن تصبح الأساسيات طبيعة ثانية.
- المواقف الأساسية: الحارس، الركوب، السيطرة الجانبية، الظهر
- أساسيات الهروب والبقاء
- الإخضاع الأولى: ذراع، مثلث، خنق خلفي
- السقوط الآمن وآداب القتال
حزام أزرق
إنجازك الكبير الأول. الحصول على الحزام الأزرق يعني أن لديك فهماً عملياً لأساسيات BJJ ويمكنك الدفاع عن نفسك على الأرض ضد خصم غير مدرب. يعتبره الكثيرون الحزام الأصعب للوصول إليه والتجاوز منه. هنا حيث تبدأ بربط التقنيات في تسلسلات وتطوير تفضيلاتك الخاصة على الحلبة.
- أنظمة تجاوز الحارس وهجمات متسلسلة
- كسح من مواقع حارس متعددة
- الدفاع ضد الإخضاع والهجمات المضادة
- أساسيات الإسقاطات وقتال القبضات
حزام بنفسجي
هنا حيث يبدأ أسلوبك الشخصي بالظهور. حاملو الحزام البنفسجي لديهم فهم عميق لميكانيكا الجيو جيتسو ويبدأون بتطوير أسلوبهم الخاص، سواء كان لعبة حارس خطيرة أو ضغط تمرير لا هوادة فيه أو أقفال ساق إبداعية. يشعر التدريب أقل كحفظ وأكثر كحل مشكلات في الوقت الحقيقي.
- أنظمة حارس متقدمة: De La Riva، berimbolo، X-guard
- مداخل أقفال الساق والدفاع
- لعبة الانتقال والتدفق بين المواقع
- استراتيجية المنافسة وتخطيط اللعبة
حزام بني
صقل كل شيء. حاملو الحزام البني يزيلون نقاط الضعف ويصقلون لعبتهم الأساسية. في هذا المستوى، يبدأ معظم الممارسين بتعليم الأحزمة الأدنى، مما يعمق فهمهم. لم تعد تتعلم تقنيات جديدة بقدر ما تصقل ما لديك. الكفاءة تحل محل الجهد وحركاتك تصبح حادة ومتعمدة.
- إزالة الثغرات في لعبتك
- منهجية التعليم ومهارات التدريب
- ضغط وتوقيت عالي المستوى
- اللعبة الذهنية وقيادة الحلبة
حزام أسود
الإتقان والتعليم. الحزام الأسود ليس نهاية الرحلة بل بداية رحلة جديدة. حاملو الحزام الأسود يستمرون في التعلم والتطور ونقل المعرفة. يحملون درجات (حتى الدرجة السادسة) تُمنح كل ٣-٥ سنوات، تليها أحزمة المرجان والأحمر في أعلى المستويات. الحصول على حزام أسود إنجاز نادر يعكس أكثر من عقد من التفاني والانضباط والنمو الشخصي.
- إتقان تقني كامل عبر جميع المواقع
- القدرة على التعليم وتطوير الطلاب في جميع المستويات
- فهم مفاهيمي عميق للرافعة وميكانيكا الجسم
- التزام مدى الحياة بالفن والمجتمع
كل حزام أسود بدأ كحزام أبيض
درسك الأول مجاني. لا تحتاج خبرة سابقة، بدون التزام. احضر، تدرّب، وانظر أين تأخذك الرحلة.
احجز تجربتك المجانيةكيف تعمل الخطوط
الخطوط هي قطع رفيعة من الشريط الأبيض توضع أفقياً على الطرف الأسود لحزامك. تشير إلى تقدمك ضمن كل رتبة، من مُرقّى حديثاً إلى جاهز للمستوى التالي.
حزام أزرق - ٠ خطوط
كيف تُكتسب الخطوط في Gracie Laval
في Gracie Laval، تُمنح الخطوط بناءً على التدريب المنتظم والنمو التقني والسلوك داخل وخارج الحلبة. لا يوجد اختبار رسمي أو رسوم لترقيات الأحزمة.
انضم إلى أكثر من ٢٠٠ عائلة على الحلبة
الذين بدأوا رحلة أحزمتهم في Renzo Gracie Laval
"تحوّل ابني من خجول إلى واثق في ٣ أشهر. ترقيات الأحزمة تبقيه متحمساً جداً."
-- والد طالب صغير"بدأت في سن ٣٨ بدون أي خبرة. حصلت على أول شريط في شهرين. أفضل قرار اتخذته."
-- طالب كبير حزام أبيض"المدرب لوي-فيليب يشرح المسار بوضوح. تعرف دائماً أين أنت وإلى أين تتجه."
-- طالب حزام أزرق، سنتان من التدريبحصتك الأولى مجانية بالكامل
بدون التزام. بدون بطاقة ائتمان. لا تحتاج خبرة. تعال وجرّب إذا كان الجيو جيتسو مناسباً لك.
ابدأ رحلة أحزمتك - احجز تجربة مجانيةأدلة المنافسات
كل ما تحتاج معرفته قبل الصعود على حلبة المنافسة.
القواعد الرسمية لـ IBJJF
للاطلاع على القواعد الرسمية الكاملة لـ IBJJF ومتطلبات العمر والحد الأدنى من الوقت في كل حزام ونظام الدرجات وقواعد الانتقال من الأطفال إلى الكبار والجداول الزمنية للتخرج، انظر دليلنا الشامل.
دليل نظام تخرج IBJJFزورونا
مرّ على الأكاديمية أو أرسل لنا رسالة. حصتك الأولى دائماً مجانية.
أرسل لنا رسالة
شبكة Renzo Gracie العالمية
Renzo Gracie Laval جزء من شبكة Renzo Gracie العالمية، واحدة من أكثر السلالات احترامًا في الجوجيتسو البرازيلي. أستاذنا الرئيسي، Louis-Philippe، حامل حزام أسود Renzo Gracie مع أكثر من ١٥ عامًا من الخبرة ومحارب قديم في القوات المسلحة الكندية. رحلتك في أيدٍ أمينة.