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عربيJiu-Jitsu
Laval, Quebec Renzo Gracie Laval
RENZO GRACIE
LAVAL
Onde Campeões Treinam.
Onde Iniciantes São Bem-vindos.
Jiu-Jitsu Brasileiro de classe mundial para idades de 3 anos a adultos. 151 famílias cinco estrelas e contando. Sua primeira aula é grátis.
Aulas de Jiu-Jitsu Brasileiro para crianças, adolescentes e adultos. Primeira aula grátis.
Sem experiência necessária. Sem cartão de crédito. Sem compromisso.
Professor Louis-Philippe
Faixa Preta sob Renzo Gracie
Professor Louis-Philippe é Faixa Preta de Jiu-Jitsu Brasileiro sob a linhagem Renzo Gracie e fundador da Academia Renzo Gracie Laval. Sua jornada do serviço militar à excelência nas artes marciais moldou uma filosofia única de ensino que combina disciplina, precisão técnica e uma profunda paixão por desenvolver o potencial de cada aluno.
- Faixa Preta de BJJ - linhagem Renzo Gracie
- Fundador da Academia Renzo Gracie Laval
- 15+ anos de experiência em artes marciais
- Veterano das Forças Armadas Canadenses
Do Exército ao Tatame
Antes de encontrar seu caminho no Jiu-Jitsu, Louis-Philippe serviu no Royal 22e Regiment das Forças Armadas Canadenses de 2005 a 2009, incluindo uma missão no Afeganistão em 2007. A disciplina, resiliência e liderança que desenvolveu no exército se tornaram a base de sua carreira nas artes marciais.
Após o serviço militar, Louis-Philippe seguiu carreira no MMA, compilando um cartel de 6-1 como amador e 1-1 como profissional. Essa experiência competitiva lhe deu uma compreensão profunda dos esportes de combate no mais alto nível.
Um Professor Nato
Louis-Philippe começou a treinar Jiu-Jitsu Brasileiro com o Professor Bruno Fernandes em 2010. Em menos de um ano, já foi convidado a ensinar - uma distinção rara que demonstra sua aptidão natural para a instrução e compreensão da arte.
Conquistou sua Faixa Preta em 2015 e desde então se dedicou a formar a próxima geração de praticantes. Seu estilo de ensino enfatiza fundamentos sólidos, compreensão posicional e tornar técnicas complexas acessíveis a alunos de todos os níveis.
Equilíbrio entre Mente e Corpo
O Professor Louis-Philippe acredita no equilíbrio entre mente e corpo. Sua filosofia de ensino se concentra em construir fundamentos sólidos enquanto nutre a alegria de aprender. Ele vê o Jiu-Jitsu não apenas como uma arte marcial, mas como um veículo para crescimento pessoal, resiliência mental e construção de comunidade.
Cada aula no Renzo Gracie Laval reflete essa visão: excelência técnica entregue em um ambiente acolhedor e sem ego, onde cada aluno - da faixa branca à faixa preta - pode prosperar.
Disciplina
A base de todo campeão. Construímos força mental e resiliência física através de treino consistente e dedicação inabalável.
"Capacitar pessoas de todas as idades através do Jiu-Jitsu Brasileiro autêntico, construindo confiança, disciplina e comunidade em Laval e além."
Nossa MissãoProgramas Infantis
Jujiteiros Aprendiz
Jogos, movimento e técnicas básicas. Foco em coordenação, escuta e diversão.
Jujiteiros Junior
Técnicas fundamentais de BJJ, treinos em dupla e sparring leve. Construindo disciplina e trabalho em equipe.
Jujiteiros Adolescentes
Técnicas avançadas, preparação para competição e rolar ao vivo. Força mental e liderança.
O Que Seu Filho Vai Aprender
Defesa Pessoal
Técnicas práticas para se manter seguro, baseadas em consciência, controle e desescalada antes da fisicalidade.
Disciplina e Foco
Aulas estruturadas que ensinam paciência, respeito ao próximo e o valor da prática consistente.
Confiança
Cada grau na faixa e pequena vitória constrói confiança real que se estende para a escola, amizades e vida.
Trabalho em Equipe
Parceiros de treino se tornam amigos. As crianças aprendem a apoiar, encorajar e crescer juntas dentro e fora do tatame.
Programas para Adultos
Jujiteiros Adultos
Luta de pegada, raspagens, finalizações e controle posicional. O núcleo da sua jornada no BJJ.
Aula de Quedas
Quedas baseadas em Judô, varridas de pé e imobilizações. Comandada pelo Professor Mani (Judô Faixa Preta, 2º grau).
Gi Avançado / Competição
Técnicas avançadas, rolar ao vivo e preparação para regras da IBJJF. Todas as faixas são bem-vindas.
O Que Você Vai Ganhar
Condicionamento
Condicionamento corporal completo que desenvolve força funcional e resistência.
Defesa Pessoal
Técnicas práticas testadas sob pressão. Confiança no mundo real.
Resiliência Mental
Resolução de problemas sob estresse. A calma que vem da adversidade controlada.
Comunidade
Treine com um time que te desafia. Cultura sem ego. Todos os níveis são bem-vindos.
Conheça os Instrutores
Coach Mani
Faixa Marrom BJJ | Judô Faixa Preta
10+ Anos de Experiência
Thomas Paquette
Faixa Azul | IBJJF Mundiais
5+ Anos de Experiência
Prof. Glen Mackenzie
Faixa Preta
15+ Anos de Experiência
Horário das Aulas
O Que Dizem Nossos Alunos
Não Sabe por Onde Começar?
Responda 3 perguntas rápidas e vamos indicar o programa, nível de faixa e horário de aula certos para você.
FAQ
Preciso de experiência para começar? +
Não é necessária experiência. Todos começam na faixa branca. As aulas são estruturadas para que iniciantes e alunos experientes treinem juntos com segurança. Leia: Preciso de experiência? →
Quanto custa o BJJ? +
Sua primeira aula é completamente grátis - sem compromisso. Oferecemos planos flexíveis que discutiremos após sua aula experimental. Leia sobre o valor do treino de BJJ → | Entre em contato →
O que devo vestir na minha primeira aula? +
Roupas esportivas confortáveis sem zíperes ou bolsos. Nós fornecemos o Gi (uniforme) para sua aula experimental. Traga água e uma toalha. O que esperar na sua primeira aula →
Com que frequência devo treinar? +
Comece com 2-3 vezes por semana enquanto seu corpo se adapta. Para progresso sério em direção à próxima faixa, mire em 4-5 sessões por semana. Oferecemos aulas de segunda a sábado. Guia dos seus primeiros 6 meses →
Qual é a diferença entre Gi e No-Gi? +
O treino de Gi usa um kimono tradicional que permite técnicas baseadas em pegada como estrangulamentos de gola e controles de manga. No-Gi usa rash guards e shorts, focando em travas corporais, underhooks e grappling baseado em wrestling. Ambos são ensinados no Gracie Laval e se complementam. Veja nossos programas para adultos →
Como as promoções de faixa são decididas? +
As promoções são baseadas em frequência consistente, crescimento técnico, experiência em competição (opcional) e atitude. Não há testes formais ou taxas. A IBJJF exige tempo mínimo em cada faixa (2 anos na azul, 1,5 na roxa, 1 na marrom). O Professor Louis-Philippe avalia cada aluno individualmente. Veja o sistema completo de faixas para adultos →
Sou muito velho para começar BJJ? +
Não. As divisões Master da IBJJF começam aos 30 anos, e muitos dos nossos alunos começaram nos 40 e 50 anos. O BJJ é baseado em alavanca e técnica, não em velocidade ou força. Você treina no seu próprio ritmo.
Posso competir em torneios? +
Sim. Faixas brancas podem competir em torneios da IBJJF e locais. Nossos professores vão ajudá-lo a se preparar quando estiver pronto. Leia nosso guia de competição para adultos →
Posso treinar com uma lesão ou limitação? +
Muitos dos nossos alunos treinam com lesões e limitações físicas. Comunique-se com o Professor Louis-Philippe antes da aula e ele vai adaptar os exercícios para você. O BJJ pode ser adaptado para a maioria das situações.
Quanto tempo até eu conseguir minha faixa azul? +
O mínimo da IBJJF é 2 anos na faixa branca. Na prática, depende da frequência de treino, consistência e desenvolvimento de habilidades. Treinar 3-4 vezes por semana normalmente o coloca no caminho certo. Veja o sistema de faixas para adultos →
Vocês oferecem desconto familiar? +
Oferecemos planos flexíveis para famílias que treinam juntas. Entre em contato para discutir opções que se adequem à sua família. Muitas das nossas famílias têm pais e filhos matriculados. Entre em contato →
Como faço para entrar na minha primeira competição? +
Avise o Professor Louis-Philippe pelo menos 6-8 semanas antes do evento. Ele vai ajudá-lo a se preparar mental e tecnicamente. Registre-se em ibjjf.com para eventos da IBJJF. Leia o guia completo de competição para adultos →
Entre em Contato
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Se você está pronto para agendar sua aula experimental gratuita ou apenas quer saber mais, estamos aqui para ajudar.
Renzo Gracie Laval é uma academia de Jiu-Jitsu Brasileiro em Laval, Quebec, parte da rede global Renzo Gracie via Team OAMA. Oferecemos aulas de BJJ para crianças, adolescentes e adultos em um ambiente acolhedor e sem ego. Fundada pelo Professor Louis-Philippe, Faixa Preta Renzo Gracie e veterano das Forças Armadas Canadenses.
- 3274 Blvd. Saint-Martin O
Suite 201, H7T 1A1
Laval, Quebec - coach@gracielaval.com
- (438) 533-4348