Renzo Gracie OAMA Laval Logo
RENZO GRACIE LAVAL
Louis-Philippe教授 - Gracie Laval的BJJ黑带
Renzo Gracie Laval
教练团队
教练团队 2026-03-24 6 分钟阅读

BJJ黑带到底意味着什么?

并非所有黑带都是同等的

在大多数武术中,黑带需要三到五年。在巴西柔术中,平均是八到十二年。有些人训练了十五年仍未达到。仅这一个差异就告诉了您关于这个段位实际代表的一切。

BJJ黑带不是通过记忆套路或通过笔试获得的证书。它是一个只能在训练垫上、面对抵抗的对手、经过数千小时才能证明的段位。没有捷径。没有可以在前一天晚上突击准备的考试。要么您的身体知道,要么不知道。

没人谈论的时间线

以下是这段旅程实际的样子:

  • 白带(0-2年)——您学习生存。每次对练都感觉像在溺水。比您小的人不断地降服您。您学会优雅地接受这一点,否则就会放弃。
  • 蓝带(约2年)——您开始看到模式。您发展出几个可靠的技术。您第一次感到胜任——然后发现还有多少需要学习。
  • 紫带(约4-5年)——您发展出自己的风格。您的技术变得流畅。您开始教低级别的学员,并意识到解释某事迫使您更深入地理解它。
  • 棕带(约6-8年)——您精炼一切。差距缩小。您从学习新技术转变为精通已知的技术。
  • 黑带(约8-12年)——您不仅知道技术。您理解原理。您能够实时适应,在各个层面教学,并以沉着处理训练垫上的任何情况。

在每个阶段,都有人放弃。生活会阻碍。伤病会发生。动力会消退。黑带首先是对持之以恒的证明——在更容易放弃的时候仍然愿意继续出现。

在黑带指导下学习意味着什么

当您在黑带领导的学院训练时,您不仅仅是在向一个能打得好的人学习。您是在向一个经历过以下一切的人学习:

  • 度过了您将面对的每一个瓶颈——并知道如何指导您度过
  • 犯过您将犯的每一个错误——并能帮助您避免那些重要的错误
  • 经历过压力的考验——所以他们教的技术确实有效
  • 赢得了自己教练的信任——这是一条延伸数代的质量保证链条
黑带不仅教您该做什么。他们教您什么不值得浪费时间——这为您节省数年。

Louis-Philippe教授的黑带

Louis-Philippe教授于2010年在Bruno Fernandes教授的指导下开始训练巴西柔术。不到一年,他就已经被邀请教课——这是对他天生教学才能的认可。

他于2015年通过Team OAMA在Renzo Gracie传承下获得了黑带。这种传承不仅仅是一个名字——它是一条从Renzo Gracie本人开始、通过经过最高标准培训和评估的高级教练的直接经过验证的教学链条。

在接触柔术之前,Louis-Philippe曾在加拿大武装部队服役,包括在阿富汗的部署。他在军队中建立的纪律和韧性成为他武术事业的基础——这在他带领每堂课的方式中得到体现。

认识我们的教练

拥有15年以上经验的黑带世界级教练团队。

查看教练团队

请注意:我们的教练仅使用法语和英语授课。

为什么传承对您的训练很重要

在Renzo Gracie传承下获得的黑带具有特定的意义:

  • 经过验证的标准——晋升得到高级教练网络的认可,不是自我授予的
  • 经过检验的课程——教授的技术来自一个经过数代竞赛和实际应用完善的体系
  • 社区连接——您的带位和技能在全球任何Renzo Gracie附属学院都得到认可
  • 教学方法论——教学结构的方式遵循数十年发展的经过验证的教学方法

当您踏上Gracie Laval的训练垫时,您是在向一位段位代表了十多年训练、比赛和教学的黑带学习——背靠这项运动中最受尊敬的传承之一。

您的旅程从白带开始

每个黑带都曾经是一个紧张的白带,不知道什么是传球。获得黑带的人和在蓝带时放弃的人之间的区别不是天赋。是坚持出现。

您的第一堂课是免费的。无需经验。无需体能前提。只需要愿意开始一段可能改变您未来十年人生的旅程。

预约免费体验课

第一堂课免费。无需任何经验。

查看课表并预约

请注意:我们的教练仅使用法语和英语授课。

Renzo Gracie Laval

第一堂课免费

儿童3-13岁及成人14岁以上。无需经验。免费停车。

请注意:我们的教练仅使用法语和英语授课。

3274 Blvd. Saint-Martin O
Suite 201, H7T 1A1
Laval, Quebec

会员登录
学院 儿童BJJ (3-13) 成人BJJ (14+) 教练团队 课表 Reviews & FAQ 联系我们 预约免费体验课
语言
EN EN FR FR CN 中文 ES ES PT PT AR عربي