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Jujiteiros Adultos
BJJ tradicional con Gi. Aprende lucha de agarres, barridas, sumisiones y control posicional. El núcleo de tu camino en Jiu-Jitsu, diseñado para principiantes y practicantes experimentados por igual.
Clase de Derribos
Derribos basados en Judo, barridas de pie, volteos y secuencias de inmovilización. Aprende a llevar la pelea al suelo con control y confianza. Dirigido por Coach Mani (Cinturón Negro de Judo, 2do dan).
Gi Avanzado / Competición
Técnicas avanzadas, rolling en vivo y estrategia de competición. Perfecciona tu juego con drilling de alto nivel, sparring situacional y preparación de reglas IBJJF. Todos los niveles de cinturón bienvenidos.
Lo Que Obtendrás
Acondicionamiento de Cuerpo Completo
El BJJ es uno de los entrenamientos más completos. Construye fuerza funcional, flexibilidad y cardio sin una caminadora.
Defensa Personal Real
Aprende técnicas probadas en situaciones reales. Control, sumisiones y escapes que funcionan sin importar el tamaño o la fuerza.
Resiliencia Mental
El BJJ te enseña a mantener la calma bajo presión, resolver problemas en tiempo real y superar la incomodidad.
Comunidad
Únete a un ambiente de entrenamiento de apoyo, libre de egos. Nuestros miembros van desde principiantes completos hasta competidores.
Conoce a los Instructores
Prof. Louis-Philippe
Fundador y Profesor Principal
Cinturón Negro de BJJ bajo el linaje de Renzo Gracie. Veterano de las Fuerzas Armadas Canadienses.
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Coach Mani
Instructor Principal | Judo Cinturón Negro
Cinturón Negro de Kosen Judo (2do dan). Especializado en derribos y transiciones de pie.
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Thomas Paquette
Entrenador de Niños y Competición
3er lugar en el Campeonato Mundial IBJJF 2025. Dos títulos provinciales de Quebec.
Leer Más →Horario de Clases
¿Interesado en Competir?
Ya seas un cinturón blanco curioso sobre tu primer torneo o un competidor experimentado buscando el oro, nuestros coaches crearán un plan de juego alrededor de tus fortalezas. Eventos IBJJF, NAGA y locales - te prepararemos.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia para empezar? +
No se necesita experiencia. Todos empiezan en cinturón blanco. Las clases están estructuradas para que principiantes y estudiantes experimentados entrenen juntos de forma segura. Leer: ¿Necesito experiencia? →
¿Cuánto cuesta el BJJ? +
Tu primera clase es completamente gratis - sin compromiso. Ofrecemos planes de membresía flexibles que discutiremos después de tu clase de prueba. Lee sobre el valor del entrenamiento de BJJ → | Contáctanos →
¿Qué debo usar en mi primera clase? +
Ropa deportiva cómoda sin cremalleras ni bolsillos. Proporcionamos el Gi (uniforme) para tu clase de prueba. Trae agua y una toalla. Qué esperar en tu primera clase →
¿Con qué frecuencia debo entrenar? +
Comienza con 2-3 veces por semana mientras tu cuerpo se adapta. Para un progreso serio hacia tu próximo cinturón, apunta a 4-5 sesiones por semana. Ofrecemos clases de lunes a sábado. Tu guía de los primeros 6 meses →
¿Cuál es la diferencia entre Gi y No-Gi? +
El entrenamiento con Gi usa un kimono tradicional que permite técnicas basadas en agarre como estrangulaciones de cuello y controles de manga. No-Gi usa rashguards y shorts, enfocándose en bloqueos corporales, underhooks y grappling basado en lucha. Ambos se enseñan en Gracie Laval y se complementan. Ver nuestros programas de adultos →
¿Cómo se deciden las promociones de cinturón? +
Las promociones se basan en asistencia constante, crecimiento técnico, experiencia en competición (opcional) y actitud. No hay exámenes formales ni tarifas. IBJJF requiere tiempo mínimo en cada cinturón (2 años en azul, 1.5 en morado, 1 en marrón). El Coach Louis-Philippe evalúa a cada estudiante individualmente. Ver el sistema completo de cinturones de adultos →
¿Soy demasiado mayor para empezar BJJ? +
No. Las divisiones Master de IBJJF empiezan a los 30 años, y muchos de nuestros miembros empezaron en sus 40s y 50s. El BJJ se basa en palanca y técnica, no en velocidad o fuerza. Entrenas a tu propio ritmo.
¿Puedo competir en torneos? +
Sí. Los cinturones blancos pueden competir en torneos IBJJF y locales. Nuestros coaches te ayudarán a prepararte cuando estés listo. Lee nuestra guía de competición de adultos →
¿Puedo entrenar con una lesión o limitación? +
Muchos de nuestros estudiantes entrenan con lesiones y limitaciones físicas. Comunícate con el Coach Louis-Philippe antes de clase y él modificará los ejercicios para ti. El BJJ puede adaptarse a la mayoría de situaciones.
¿Cuánto tiempo hasta obtener mi cinturón azul? +
El mínimo de IBJJF es 2 años en cinturón blanco. En la práctica, depende de la frecuencia de entrenamiento, consistencia y desarrollo de habilidades. Entrenar 3-4 veces por semana generalmente te pone en camino. Ver el sistema de cinturones de adultos →
¿Ofrecen descuento familiar? +
Ofrecemos planes flexibles para familias que entrenan juntas. Contáctanos para discutir opciones que se adapten a tu hogar. Muchas de nuestras familias tienen tanto padres como hijos inscritos. Contáctanos →
¿Cómo entro a mi primera competición? +
Dile al Coach Louis-Philippe al menos 6-8 semanas antes del evento. Él te ayudará a prepararte mental y técnicamente. Regístrate en ibjjf.com para eventos IBJJF. Lee la guía completa de competición de adultos →